09.06.2010 09:23 PM

Care este doza optima de vitamina D?

Care este doza optima de vitamina D?

Lipsa vitaminei D din organism poate inrautati bolile de inima, astmul, diabetul, dar surplusul poate provoca hipertensiune sau infarct.Vitamina D permite organismului sa absoarba calciul din alimente, ceea ce face ca oasele sa nu fie fragile. Cantitatea zilnica de vitamina D recomandata adul tilor este de 200-400 de unitati (mai ridicata la cei peste 50 de ani). La copii, lucrurile difera, putandu-se depasi 1.000 de unitati pe zi in perioada rece din an pentru micutii sub doi ani. Vitamina D poate fi produsa de organism cand acesta este expus razelor solare.. citeste mai mult..
Sursa: Evenimentul zilei

Tags: vitamina  
B17 Forte cu studii clinice de la BIO LifeNRG sursa de vitamina B 17 biomoleculara pentru bolnavii de cancer! (P)
23.10.2018 11:43 AM

B17 Forte cu studii clinice de la BIO LifeNRG sursa de vitamina B 17 biomoleculara pentru bolnavii de cancer! (P)

Vitamina B17 Forte este un supliment alimentar BIO LifeNRG realizat in baza unor cercetari științifice ce au in vizor tratamentul cancerului pe baza extractelor atomizate și fermen...

Vitamina B și uleiul de pește au eșuat in prevenirea cancerului
15.02.2012 08:27 PM

Vitamina B și uleiul de pește au eșuat in prevenirea cancerului

Mai mult de 2.500 de persoane, cu un istoric al bolilor de inima și care au consumat Vitamina B sau Omega-3, nu și-au redus riscul de a dezvolta cancer, arata un nou studiu. Pe dea...

Prea multa vitamina E sporeste riscul unui atac cerebral.
05.11.2010 03:52 PM

Prea multa vitamina E sporeste riscul unui atac cerebral.

Daca luam prea multa vitamina E atunci riscurile de a fi supusi la un accident vascular cerebral pot sa creasca. Cercetatori din Franta, Germania si SUA au realizat un studiu pe 11...

Vitamina de vreme rea
25.10.2010 12:05 AM

Vitamina de vreme rea

Pe langa bebelusi, vitamina D trebuie luata de copii dupa 2 ani pana la pubertate intre septembrie si aprilie, iar de adulti - dupa 50 de ani.Vitamina D permite asimilarea corecta...

Vitamina D, eficienta impotriva gripei.
05.10.2010 08:33 PM

Vitamina D, eficienta impotriva gripei.

Daca luati suficienta vitamina D, veti scapa de gripa, spun cercetatorii. Intr-un studiu realizat in timpul sezonului gripal, oamenii cu un nivel mai mare de vitamina D in sange au...