30.09.2010 10:53 PM

Exercitiile fizice ne ajuta sa ardem caloriile si cand ne relaxam.

Exercitiile fizice ne ajuta sa ardem caloriile si cand ne relaxam.

Se stie ca surplusul de greutate se datoreaza in principal dezechilibrului alimentar si sedentarismului si, de aceea, majoritatea nutritionistilor recomanda exercitiile fizice pentru arderea caloriilor excedentare. Dar specialistii australieni de la Universitatea din Sydney au realizat un studiu care demonstreaza, in premiera, ca activitatea fizica moderata, dar sustinuta zilnic, ajuta organismul sa arda caloriile si in momentele de relaxare. Studiul, publicat in revista "Public Library of Science ONE" (PLoS ONE), scoate in evidenta si.. citeste mai mult..
Sursa: Romania Libera

Tags: exercitiile   fizice   caloriile  
Ministerul Muncii sustine introducerea educatiei sexuale in programa scolara
26.11.2015 07:21 PM

Ministerul Muncii sustine introducerea educatiei sexuale in programa scolara

Declaratiile ministrului au fost facute in cadrul unei dezbateri care a fost organizata la Palatul Cotroceni, intitulata "Educatie pentru sanatate", care promoveaza introducerea in...

Cat trebuie sa alergi pentru a consuma caloriile pe care le contine un pahar de Coca-Cola
18.12.2011 03:22 PM

Cat trebuie sa alergi pentru a consuma caloriile pe care le contine un pahar de Coca-Cola

In urma studiului efectuat recent si publicat in Jurnalul American de Sanatate Publica, cercetatorii au descoperit ca informatiile despre exercitiile fizice necesare pentru a preve...

Huidu a inceput exercitiile fizice de recuperare.
06.01.2011 06:45 PM

Huidu a inceput exercitiile fizice de recuperare.

Realizatorul TV Serban Huidu a inceput exercitiile fizice de recuperare, proces care va dura circa doua saptamani la Spitalul Universitar din Innsbruk, urmand sa fie continuat apoi...

Sucul de coacaze negre poate preveni durerile provocate de exercitiile fizice.
06.09.2010 03:48 PM

Sucul de coacaze negre poate preveni durerile provocate de exercitiile fizice.

Sucul de coacaze negre poate preveni durerile si tensiunile musculare ce pot aparea dupa efectuarea exercitiilor fizice, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii neozeelandezi...

Exercitiile fizice reduc cu 40% predispozitia genetica pentru obezitate.
01.09.2010 07:12 PM

Exercitiile fizice reduc cu 40% predispozitia genetica pentru obezitate.

Exercitiile fizice reduc in medie cu 40% predispozitia genetica pentru obezitate, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici de la Universitatea Cambridge, publicat ma...

Dieta, masajul si exercitiile fizice reduc riscul aparitiei celulitei
30.03.2009 09:43 PM

Dieta, masajul si exercitiile fizice reduc riscul aparitiei celulitei

Specialistii in nutritie atrag atentia ca, odata instalata, celulita este extrem de dificil de eliminat, in functie si de gravitatea ei. Potrivit acestora, diferitele tratamente de...

Laptele degresat previne dezhidratarea dupa exercitiile fizice
07.08.2008 10:24 PM

Laptele degresat previne dezhidratarea dupa exercitiile fizice

Laptele degresat hidrateaza corpul dupa antrenamentele fizice, sustin cercetatorii. Acestia spun ca beneficiile unui pahar cu lapte degresat sunt mult mai insemnate decat in cazul...

Exercitiile fizice, recomandate in functie de afectiuni
22.07.2008 09:35 PM

Exercitiile fizice, recomandate in functie de afectiuni

Se stie ca miscarea are efecte benefice asupra starii de sanatate, insa americanii au descoperit ca anumitor afectiuni le sunt asociate anumite tipuri de exercitii fizice pentru a...